ちょっと元気になるヨガ
汗をじんわりかくくらいにヨガをして、チャイを囲んでゆるっとおしゃべりしましょう。
鎌倉のスパイス屋・アナンで行うヨガ教室です。
毎月第３日曜日に開催します。
終わった頃には、からだがなんだかいい感じに。
顔色がパッとして、笑顔が増えて、ちょっと元気になる。
毎月の "ちょっと元気になる" を積み重ねていくと、
"しなやかな元気のある暮らし" に近づいていきます。
風邪を引いたり、嫌なことがあったり、ゆらぐことがあってもクヨクヨし過ぎず、
早めに元気を取り戻せる "しなやかなからだとこころ" を一緒につくっていけたらと思います。
初めての方も大歓迎◎
クミコ先生は、いつ会っても爽やかな笑顔で、人の良いところに目がいく、
褒め上手（ここがとても重要）な先生です。
＜こんな方におすすめ＞
・風邪をひきやすい
・すぐ疲れる
・からだが重たい
・人に言われたことを気にしがち
・ヨガは体験したことがあるけれど、挫折した
・何か新しいことがしてみたい
ご参加お待ちしております！
＝＝概要＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼日時：2020/12/20（日）※午前・午後同じ内容です
午前の部：10:00〜12:00
午後の部：13:30〜15:30
（ヨガは1時間程度、おやつとお話タイムが45分、着替えなど15分）
▼場所：アナン邸II
▼講師：沼田久美子さん
▼定員：5名
▼参加費：3000円（軽食・おやつ付き）
▼持ち物：ヨガマット
※ない場合は事前にご連絡ください。数量限定ですが貸し出し可能です。
▼申込方法：
本Peatixページからお申込みください。参加費のお支払いは当日お願い致します。
▼キャンセルポリシー：
前日・当日のキャンセルは、キャンセル料を頂戴致します。あらかじめご了承ください。
前日：参加費半額、当日：参加費全額
キャンセルの場合は、Peatixメッセージかメール（event@e-anan.net）までご連絡ください。
▼コロナ対策：
・会場は常に換気を致します。
・到着しましたら、手洗いうがいをお願いします。
▼講師プロフィール：
●ヨガ講師
沼田久美子（ぬまた・くみこ）
ヨガ インストラクター。スパイス愛好家。
ブロードウェイ俳優Anthony Rapp氏の影響でヨガに出逢う。
ヨガのある暮らしを提案する「Life Cafe」主宰。
「全米アライアンスRYT200」修了。
自由大学「インドに学ぶスパイス学」卒業生。
https://mosh.jp/YogaCircleLifeCafe/home
●お茶とおやつ
チャイ愛好家。スパイス・ハーブ調合師。
チャイやスパイスティが好きで、気分や体調に合わせてブレンドを作り、
スパイスやハーブの楽しみ方をお伝えしている。
自由大学「インドに学ぶスパイス学」キュレーター
https://www.instagram.com/machimachimacchiii/
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Updates
- イベント詳細情報を更新しました。 Diff#836227 2020-11-25 02:46:10
Sun Dec 20, 2020
10:00 AM - 3:30 PM JST
10:00 AM - 3:30 PM JST
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- Venue
- アナン邸はなれ
- Tickets
-
午前の部 参加券：10:00〜12:00（当日支払：3000円） FULL 午後の部 参加券：13:30〜15:15（当日支払：3000円） FULL
- Venue Address
- 〒248-0023 神奈川県鎌倉市極楽寺２丁目６−１４ Japan
- Organizer
-
アナン株式会社（イベント・料理教室）121 Followers
